zwinger x take back y(our) space!

Wie fühlt sich ein Nein an? Es auszusprechen oder zu erhalten? Und wie ist es mit einem Ja? Was passiert, wenn wir das üben können, ohne dass wir Konsequenzen fürchten müssen? Zu lernen, die eigenen Grenzen auszutesten, aufzustellen und durchzusetzen – darum geht es in unserem Workshop zur Selbstbehauptung für FLINTA*. Mit unter­schiedlichen Übungen gehen wir von der inneren Haltung über zur äußeren Selbstbehauptung und lernen, wie wir unseren Raum und unsere Grenzen vor Fremden verteidigen können, aber auch vor den Menschen, die uns am nächsten stehen. 

Ellie Mühl (they/she) ist Argumentationstrainer*in gegen diskriminierende Äußerungen und zertifizierte WenDo-Trainer*in.

FLINTA* ist eine Abkürzung und steht für: Frauen, Lesben, Intergeschlechtliche, Nicht-binäre, Trans*- und Agender-Personen.