Die Augsburgerin Helena Sturm erhielt ihr Bühnentanz-Diplom 2015 an der Iwanson International School of Contemporary Dance in München. Im Frühjahr 2022 schloss sie zudem berufsbegleitend erfolgreich ihr Studium der Theater-, Film- und Medienwissenschaft an der Universität Wien ab.
Sie blickt auf zahlreiche Engagements als Tänzerin und Bühnendarstellerin in diversen Stilrichtungen (Oper/Operette/Musical/Revue), als Stuntwoman sowie als Dancecaptain und choreografische Assistentin zurück. Dramaturgische, organisatorische und choreografische Tätigkeit für diverse Bühnen- und Videoprojekte bildeten genauso einen Teil ihrer Tätigkeit, wie internationale Wettkämpfe und tänzerische Nachwuchsförderung.
Seit der Spielzeit 2023/24 ist sie als Ballettdramaturgin für das Ballett Dortmund sowie das NRW Juniorballett am Theater Dortmund engagiert.
Neben einer kontinuierlichen Zusammenarbeit mit dem Theater Dortmund und dem Staatstheater Augsburg, wo sie in vielen Produktionen beteiligt war, führten sie weitere Engagements als Tänzerin, Dancecaptain oder Dramaturgin u.a. zu den Bregenzer Festspielen (»Carmen«), ans Theater an der Wien (»Die Jungfrau von Orleans«), an die Oper Köln (»Im weißen Rössl«), an das Hessische Staatstheater Wiesbaden (»Gräfin Mariza«) sowie ans Landestheater Linz, wo sie als choreografische Assistentin und Dancecaptain verantwortlich zeichnete für die tänzerische Qualität in »Der Graf von Luxemburg«.